L-EMS tuża impulsi elettriċi biex tistimula n-nervituri u tattiva l-fibri tal-muskoli. Din it-teknoloġija fil-fatt qed timita l-moħħ li toħroġ kmandi lill-muskoli tal-ġisem: sabiex tattiva l-muskoli, il-moħħ jibgħat "xokkijiet elettriċi" liċ-ċelloli tan-nervituri fil-grupp tal-muskoli. Dawn il-kurrenti jimitaw l-estensjoni u l-kontrazzjoni tal-muskoli waqt eżerċizzju normali.
Dan it-tip ta 'eżerċizzju jista' jissikka, jifforma, u jsaħħaħ is-saħħa tal-muskoli, filwaqt li jżid il-produzzjoni ta 'ATP (adenosine trifosfat) fiċ-ċelloli tal-muskoli. L-ATP huwa s-sors ewlieni tal-enerġija kimika għall-funzjoni ċellulari u tal-muskoli - kruċjali għat-tiġdid tal-ġilda, tiswija u issikkar. Użu kontinwu fit-tul tal-EMS jista 'jagħtik kontorn tal-ġisem irqaq u aktar definit, filwaqt li tnaqqas id-dehra ta' tessut tal-qoxra tal-larinġ. Sadanittant, l-EMS tista 'wkoll tippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm, ditossifikazzjoni limfatika, u metaboliżmu ċellulari, u b'hekk tgħin biex tnaqqas l-akkumulazzjoni ta' xaħam.
Għalkemm l-EMS hija tipikament użata għal partijiet ikbar tal-ġisem bħal koxox u addome, tista 'wkoll tiġi applikata fuq il-wiċċ. Meta tintuża fuq il-wiċċ, l-EMS tista 'tgħin biex tneħħi, tissikka l-muskoli u ssawwar il-kontorn. Dawn il-muskoli affettwati huma mwaħħlin mal-ġilda tal-wiċċ, u għalhekk l-EMS tista 'tgħolli b'mod effettiv il-ġilda tal-wiċċ, tnaqqas is-sagging u ttejjeb l-elastiċità tal-wiċċ.
Minħabba l-abbiltà tagħha li tattiva l-muskoli, l-EMS ilha tintuża fit-terapija fiżika biex tgħin lin-nies bl-irkupru ta 'wara l-operazzjoni, tnaqqas l-uġigħ, u r-riabilitazzjoni wara l-ħsara. F’dawn l-aħħar snin, EMS Beauty and Fitness Equipment kiseb rikonoxximent biex itejjeb b’mod effettiv l-intensità u l-effiċjenza tat-taħriġ tal-qawwa, u daħal fl-oqsma tas-sbuħija u l-idoneità.
Matul it-taħriġ tal-EMS, dawk li jħarrġu ġeneralment jilbsu flokkijiet jew xorts b'elettrodi li jidhru avvanzati teknoloġikament, u jwettqu serje ta 'eżerċizzji waqt li l-elettrodi jibagħtu impulsi elettriċi lil muskoli differenti. Jingħad li din il-modalità ta 'eżerċizzju tista' tibni malajr il-muskoli, u b'hekk iżżid il-metaboliżmu u l-ħruq ta 'xaħam b'mod aktar effettiv.
